В рамках акции «Молодежь  за здоровый образ жизни»  в 11  классе провели классный час по теме"Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека". Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.  Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать.
       Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.
       А для этого необходимо следить хотя бы за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы. В ходе беседы учащиеся пришли к выводу, что нужно:

  -соблюдать режим дня

  - ежедневно вставать в одно и то же время, проветривать комнату и делать зарядку.

       -  утром умываться, чистить  зубы, мыть уши и шею.

       - обтираться после зарядки до пояса  водой комнатной температуры.

       - перед сном умываться, хорошо проветривать комнату.

       - играть в подвижные игры, особенно на свежем воздухе.

       - занимайся физическим трудом.

       - дружить со спортом.